Dedicato a me di TENA

incontinenza

False credenze che non fanno bene alla salute…e non ci fanno sentire meglio.

Ti capita di avere delle perdite di urina o lo stimolo non ti dà il tempo di arrivare in bagno? Ti sembra che questi problemi ti impediscano di svolgere...

Quando si ha un problema di perdite di urina tutti gli aspetti della vita ne risentono: le relazioni interpersonali, il lavoro… La bassa autostima può portare perfino alla depressione....
Perdite urinarie? Affrontale in 5 mosse

Affermare di avere un problema è l’unico modo per poter trovare una soluzione. Se devi affrontare l’incontinenza, ti proponiamo una tecnica per farlo.
Cos'è e come funziona il pavimento pelvico?

Per molte donne il pavimento pelvico è un perfetto sconosciuto. Tuttavia, questi muscoli sono molto importanti per la qualità della nostra vita, dal momento che il loro indebolimento ha...
Sport che possono danneggiare il tuo pavimento pelvico

Praticare frequentemente discipline sportive che richiedono di saltare o di caricare pesi eccessivi può finire con l’indebolire la funzionalità del nostro pavimento pelvico.
Attenzione! I tradizionali esercizi per gli addominali non fanno bene

Praticare frequentemente discipline sportive che richiedono di saltare o di caricare pesi eccessivi può finire con l’indebolire la funzionalità del nostro pavimento pelvico.
Preparati per la menopausa

Prima di entrare in menopausa presta particolare attenzione a mantenere in forma il tuo pavimento pelvico in modo da evitare problemi; non saltare nessuna delle visite di controllo dal...
L'incontinenza da sforzo

Hai perdite di urina quando starnutisci? Mentre fai esercizio fisico o quando ridi? In questo caso è molto probabile che il tuo pavimento pelvico sia danneggiato e che al...
Falsi miti sull'incontinenza urinaria

Sembrano verità e molte donne le credono tali, ma in realtà dimostrano che fino ad ora le perdite di urina sono state viste e vissute come un tabù. Ti...
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