Dedicato a me di TENA

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Tipi di incontinenza urinaria

Non tutti i problemi di incontinenza hanno la stessa e origine, né si manifestano allo stesso modo. Essa può essere generata da uno sforzo, presentarsi in modo brusco e...
Esercizio di base raccomandato per il post-partum: ipopressivovideo

Hai appena partorito? Non ti senti ancora completamente al meglio? Prenditi qualche minuto per eseguire questo esercizio che ti aiuterà a sentirti meglio, rafforzando contemporaneamente il tuo pavimento pelvico.
L'incontinenza da sforzo

Hai perdite di urina quando starnutisci? Mentre fai esercizio fisico o quando ridi? In questo caso è molto probabile che il tuo pavimento pelvico sia danneggiato e che al...
Esercizi base di pavimento pelvico per donne in gravidanza (I)video

Finalmente una nuova vita cresce dentro di te! I mutamenti che la gravidanza comporta e il peso che il tuo piccolo acquisirà mese dopo mese possono però debilitare il...
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