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Home Pavimento pelvico Test di autovalutazione: come sta il tuo pavimento pelvico?

Grazie a questo test potrai valutare autonomamente qual è lo stato di salute del tuo pavimento pelvico. Se rispondi in maniera affermativa a più di due domande, è possibile che la tua muscolatura sia indebolita o che, sulla base della tua situazione personale, sia più facile che possa avere in futuro qualche problema.
In questo caso ti raccomandiamo di rivolgerti al medico di famiglia o al ginecologo, in modo da valutare quale sia l’intervento più indicato per trattare il tuo caso particolare, dal rafforzamento tramite esercizi di riabilitazione fino alla chirurgia.

  1. Hai avuto un parto vaginale?
  2. Pratichi o hai praticato sport intensi che richiedono di saltare, come la corsa o la pallacanestro?
  3. Hai praticato questi sport in maniera professionale o agonistica?
  4. Nel tuo lavoro sollevi pesi?
  5. Soffri di stipsi cronica?
  6. Sei sovrappeso?
  7. Senti fastidio durante i rapporti sessuali?
  8. Ti capita di sentire un improvviso bisogno di andare in bagno?
  9. Fatichi a trattenere i gas?
  10. Di solito vai in bagno più di sette volte al giorno?
  11. Devi alzarti nel cuore della notte per andare in bagno?
  12. Hai avuto delle perdite di urina senza rendertene conto?
  13. Hai perdite di urina quando fai uno sforzo come ridere, tossire, correre o saltare?
  14. Non fai in tempo ad arrivare fino in bagno?
  15. Hai sofferto di infezioni urinarie (cistiti) ricorrenti?
  16. Tua madre o tua nonna hanno avuto problemi di perdita di urina?

TENA, da molti anni, pensa alle donne grazie ad una vasta gamma di prodotti per tutte le esigenze di incontinenza. Puoi utilizzare il più appropriato in base al tuo livello di perdite.
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