Sei in piena menopausa e le vampate alterano la qualità della tua vita? Ti indichiamo i diversi trattamenti di cui puoi servirti per combatterle o mitigarle in relazione alla tua situazione personale. In ogni caso, non dimenticare di consultare un medico!
Sapevi che questo minerale non è presente esclusivamente nel latte? I broccoli e il salmone sono alcuni dei prodotti ricchi di calcio. E che, oltre ad apportare benefici alle nostre ossa, possiede molte altre proprietà? Ti mostriamo quali sono e dove trovarli.
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