4 Dicembre 2023

Condividere segreti su come rafforzare il pavimento pelvico può aiutare a prendersi cura di questa zona cruciale del nostro corpo. Perché, anche se fino a quindici anni fa per molte donne non esisteva neanche e adesso invece ne sentiamo parlare spesso, sicuramente ci sono ancora alcuni aspetti che possono sorprenderti. Scommettiamo?

Non hai più scuse. Se esercitare il pavimento pelvico ti sembra una scocciatura e non trovi mai un momento per fare gli esercizi, oggi scoprirai che esistono modi molto divertenti per tonificare questi muscoli. Qui te ne proponiamo quattro, alcuni possono creare dipendenza!