La pancetta che rassicura
Addominali scolpiti? Non vanno più di moda.
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Gennaio, tempo di cibi antistress
Buoni e salutari, tengono lontano lo stress e ci aiutano a combattere l’ansia.
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Kili di troppo e sesso
Pensate spesso alla linea vostra e del vostro partner? Pare che qualche chilo renda entrambi più sexy e attraenti!
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Chi “benessere” a Capodanno, “benessere” tutto l’anno
Tutto l’anno è un correre di qua e di là: almeno a Capodanno puoi dire basta allo stress!
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Sesso in menopausa: i dipartimenti di salute sessuale
Ci sono strutture interne ad alcuni ospedali pubblici italiani che aiutano la coppia.
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Tai Chi Chuan, per star bene in ogni età
L’antica arte marziale aiuta a conciliare benessere mentale e fisico.
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Incontinenza. Non siamo soli
Ne soffrono anche gli uomini. Quando e a chi rivolgersi
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Un test per misurare lo stato del tuo Pavimento pelvico
In poche e semplici mosse impara a capire “come sta”.
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Rossetto: le 7 regole d’oro.
Labbra ben truccate e in ordine a tutte le età? È possibile, usando una buona idratazione e i prodotti di make up indicati.
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Osteoporosi in menopausa
Come la puoi prevenire? Con la giusta alimentazione e facendo attività fisica.
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