Un bisogno brusco, repentino e incontrollabile di urinare, che provoca perdite senza darci il tempo di arrivare in bagno: è questa la sensazione che avvertono le donne che soffrono di questo tipo di incontinenza, che risulta essere una delle più comuni.
Nella nostra dieta, il deficit di alcuni elementi nutritivi, in particolar modo di vitamine o acidi grassi essenziali, è all’origine di vari problemi, tra cui la compromissione del benessere della nostra pelle. Assicurati di includere questi elementi nella tua dieta giornaliera per mostrare un aspetto salutare.
Quella donna sei tu. Imparare a valorizzare il nostro corpo, nonostante i cambiamenti, tirar fuori il lato positivo e confidare le nostre paure al partner ci aiuterà a mantenere alta la nostra autostima e ad evitare malintesi nei rapporti sessuali.
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