Un test per misurare lo stato del tuo Pavimento pelvico
In poche e semplici mosse impara a capire “come sta”.
Rossetto: le 7 regole d’oro.
Labbra ben truccate e in ordine a tutte le età? È possibile, usando una buona idratazione e i prodotti di make up indicati.
Osteoporosi in menopausa
Come la puoi prevenire? Con la giusta alimentazione e facendo attività fisica.
Prolasso pelvico: sintomi, cause e cosa fare quando il pavimento pelvico comincia a cedere
Prolasso pelvico: sintomi, cause e cosa fare quando il pavimento pelvico comincia a cedere. Scopri i rimedi, gli esercizi e le tecniche di riabilitazione.
Nordic walking, in forma camminando
Addio vita sedentaria: camminiamo in gruppo all’aria aperta e manteniamoci in forma!
Il mio antiage? Lo compro al super!
Chi ha detto che i prodotti di trattamento poco costosi non funzionano?
Diario minzionale per tenere sotto controllo le perdite urinarie
Diario minzionale: scopri l’utilità di questo metodo fai da te per tenere sotto controllo le perdite urinarie così da poter tracciarne le cause più facilmente.
Mindfulness, per migliorare la concentrazione.
Praticarla ci permette di trasformare positivamente il nostro rapporto con le “cose della vita”.
Post menopausa: è un buon momento!
È tra menopausa e inizio della senilità. Finiscono tanti piccoli disturbi e può iniziare una nuova fase più felice.
Prevenire la cistite con il mirtillo rosso.
Pochi sanno che utilizzare gli integratori a base di mirtillo rosso aiuta puó aiutare a prevenire i fastidiosi disturbi ricorrenti alle vie urinarie.
