Perché e come esfoliare la pelle del viso e del corpo

Che siate fedeli alla skincare coreana o a quella minimalista, quante di voi conoscono l’importanza di esfoliare la pelle del viso e del corpo e, soprattutto, sanno come farlo correttamente?

Forse la domanda potrà sembrarvi banale (o retorica!), ma quando si parla di esfoliazione si ha a che fare con lo step più soggettivo di tutti, quello che deve tenere in considerazione i diversi tipi di pelle, l’età, la stagionalità, la propensione per ingredienti più o meno naturali e chi più esigenze ha più ne metta.

Alla base di tutto c’è una verità unica e inossidabile: che sia scrub, gommage o peeling chimico, esfoliare la pelle è importante per ogni viso e per ogni corpo. E il perché e il come farlo lo scopriamo a breve insieme, nei prossimi paragrafi.

Esfoliare la pelle: tutti i benefici

Normale, secca, mista, grassa, sensibile e matura: qualunque sia il vostro tipo di pelle, è importante esfoliarla con regolarità. Tradotto in numeri semplici significa 2-3 volte alla settimana per le pelli miste e grasse, 1-2 volte per quelle normali, 1 volta sola per le pelli più sensibili, sottili e mature.

Ma perché è importante esfoliare la pelle, soprattutto del viso? E a cosa serve l’azione esfoliante? Che sia chimica o meccanica, una regolare esfoliazione:

• Rimuove le cellule morte che si depositano sulla pelle, consentendole di tornare a “respirare”;
  
  
• Elimina smog, residui di polvere, sporco, make-up e quella patina grigia che manda il primo segnale di uno stato ossidativo in corso;
  
  
• Favorisce la produzione di collagene, tipo elisir di nuova giovinezza!
  
  
• Previene la formazione di brufoli e punti neri, aiutando a mantenere i pori liberi e puliti;
  
  
• Riduce la comparsa di macchie;
  
  
• Mantiene la grana della pelle più uniforme e liscia;
  
  
• Contribuisce a mantenere la pelle sana e luminosa;
  
  
• È la coccola dal potere rilassante che potete concedervi 1, 2 o 3 sere a settimana (a seconda del tipo di pelle) per archiviare la giornata ed eliminarne i residui più antipatici!
  

Di motivi più che validi per esfoliare la pelle ve ne abbiamo dati un bel po’, ma come esfoliare? Come si usa un esfoliante per il viso? E come sceglierlo?

Scopriamolo insieme!

Come esfoliare la pelle del viso e del corpo in modo corretto

“Pelle che hai, esfoliante che meriti”, ma anche “stagione che vivi, esfoliante che usi” o… “anni, esigenze che hai”, insomma, non c’è una risposta unica alla domanda come esfoliare la pelle del viso e del corpo. Ma tante, quanti siamo noi!

Vi raccontiamo quelle più adottate nel quotidiano, a casa o nei centri estetici:

• Il grande classico scrub esfoliante, quello utilizzato prevalentemente dalle pelli normali e miste per liberarsi dallo smog, i residui di make-up, lo sporco accumulato e prevenire comedoni e punti neri. Si può applicare su pelle asciutta (per un’azione più strong) o bagnata con un leggero massaggio circolare, dal basso verso l’alto, per poi essere rimosso con acqua. Subito dopo è importante procedere con la detersione, per ridare alla pelle il comfort che merita. Nel caso della pelle del viso, vi suggeriamo di esfoliare con delicatezza, massimo 2 volte a settimana.

• Il più delicato gommage. Cos’è? Una versione di esfoliante viso (e spesso anche corpo) più soft dello scrub, ma altrettanto efficace: la texture è infatti cremosa o gelatinosa e i granuli più piccoli. È perfetto per le pelli più delicate, sensibili e mature, perché deterge in profondità senza risultare troppo aggressivo o “graffiante”. Può essere utilizzato anche 2 volte a settimana, ma per questo tipo di pelli va benissimo anche 1, così da non stressarle troppo!

• L’esfoliazione con gli acidi, la così detta “esfoliazione” chimica, che si contrappone a quella “meccanica” dello scrub e del gommage. È adatta a tutti i tipi di pelle, ma viene scelta prevalentemente da quelle più delicate o mature, che non gradiscono lo “sfregamento” dei granuli. Gli acidi coinvolti sono, in questo caso, gli alfa-idrossiacidi (AHA) e i beta-idrossiacidi (BHA), a oggi presenti in diverse lozioni esfolianti che si possono utilizzare a casa, durante la propria routine di skincare. Sono però protagonisti anche di peeling chimici che si possono fare, in modo sicuro e previo ok del dermatologo, nei centri estetici specializzati. Questo tipo di esfoliazione viso può essere efficace contro le macchie, le cicatrici dell’acne e può aiutare a ridurre l’aspetto delle rughe. Importante però, dopo un trattamento del genere, è applicare la protezione solare, sia in estate sia in inverno.

Se vi state chiedendo come esfoliare la pelle in modo più naturale, abbiamo anche una soluzione fatta in casa da proporvi: il caffè! Polvere e fondo di caffè sono infatti un ottimo esfoliante viso e corpo, a impatto zero. Come si usa? Basta prendere il fondo del caffè della moka, aggiungere 1-2 cucchiai di olio a scelta, mescolare e applicare sul viso. Anche in questo caso procedete con un delicato massaggio circolare, per esfoliare la pelle senza aggredirla.

Ascoltate la vostra pelle, osservatela e capirete facilmente cosa le serve, anche nel caso di un buon esfoliante. Ci auguriamo che le nostre soluzioni possano esservi utili!