Prurito intimo: un fastidio condiviso
Il prurito intimo è quella sensazione fastidiosa (a volte addirittura dolorosa) che può manifestarsi sia nella zona esterna che interna della vagina, ed è spesso accompagnato da sintomi come bruciore, arrossamento, secchezza e perdite bianche.
Mal comune, mezzo gaudio: si tratta di una condizione che accomuna molte donne – ma ciò non toglie che vorremmo liberarcene! Come possiamo fare? Scopriamolo insieme in questo articolo.
Le cause del prurito intimo
Per iniziare, è bene approfondire quali possono essere i fattori principali che causano il prurito intimo:
- Le infezioni da funghi, batteri o virus possono alterare l’equilibrio della flora vaginale, creando un ambiente favorevole alla proliferazione di microrganismi patogeni. Di solito si manifestano con perdite di colore bianco o grigio, maleodoranti e dall’aspetto schiumoso.
- L’utilizzo di assorbenti esterni o tessuti poco traspiranti può portare a irritazioni e, di conseguenza, a un fastidioso prurito intimo esterno.
- Alcune donne possono sviluppare allergie a determinati prodotti che entrano in contatto con la zona intima, come detergenti, profumi o lubrificanti. Questi prodotti, infatti, irritano la mucosa vaginale e scatenano una reazione allergica che si manifesta con prurito, arrossamento e gonfiore.
- Nel corso della propria vita, ogni donna va incontro ad alterazioni ormonali in grado di influenzare il pH vaginale e la lubrificazione naturale, rendendo la vagina più sensibile e vulnerabile a irritazioni e infezioni.
- Anche lo stress può avere effetti negativi sulla salute generale, compresa quella intima, perché indebolisce il sistema immunitario e altera il pH vaginale, causando secchezza e prurito intimo.
- Infine, ma non per importanza, una scarsa igiene intima può favorire l’accumulo di funghi e batteri nella zona vaginale. Questo, come ben sappiamo, può provocare irritazioni e infiammazioni.
Di contro, un’eccessiva pulizia può risultare altrettanto dannosa, soprattutto se si utilizzano prodotti aggressivi o si effettuano lavande vaginali troppo frequenti: queste pratiche, infatti, possono alterare il normale equilibrio della flora vaginale e rendere la vagina più esposta a infezioni.
Quanti fattori a cui bisogna stare attente, vero? Ma non preoccupiamoci: come in tutte le cose, bastano piccoli accorgimenti per prenderci cura della nostra salute intima. Scopriamo di più nel prossimo paragrafo.
Addio prurito intimo: 5 rimedi naturali
Prima di scoprire quali sono irimedi naturali per contrastare il prurito intimo, ricordiamoci sempre che la nostra salute è importante, per cui è bene richiedere un consulto al proprio ginecologo di fiducia per indagare assieme le cause precise e la terapia adeguata a debellare questo disturbo.
Vediamo adesso insieme alcuni ingredienti in grado di rivelarsi utili per lenire il fastidioso prurito intimo e prevenire le recidive:
• Aloe vera: una pianta nota per le sue proprietà lenitive, idratanti e cicatrizzanti. Può essere applicata in formato gel direttamente sulla zona da trattare, con un batuffolo di cotone o con le dita, massaggiando delicatamente.
• Bicarbonato di sodio: gode di proprietà alcalinizzanti, quindi utili a regolare il pH vaginale e a contrastare le infezioni. Il consiglio è di diluire il bicarbonato in acqua tiepida (circa due cucchiai per un litro) e usare questa soluzione per la propria igiene intima.
• Camomilla: ha proprietà calmanti, antinfiammatorie e antisettiche – per questo si rivela molto utile per alleviare il prurito intimo. La camomilla può essere usata per preparare delle tisane da usare nelle lavande vaginali: bastano due o tre bustine di camomilla per un litro di acqua bollente, lasciandole in infusione per 10 minuti.
• Aceto di mele: ha proprietà antibatteriche, antifungine e antinfiammatorie che possono aiutare a combattere le infezioni e a ridurre il prurito intimo. L’aceto di mele può essere diluito in acqua tiepida (due cucchiai per un litro) e usato, anche in questo caso, per risciacqui intimi o lavande vaginali.
• Yogurt: ebbene sì! Lo yogurt naturale contiene fermenti lattici vivi che possono rivelarsi utili nel ripristino del normale equilibrio della flora vaginale, contrastando le infezioni da funghi. Lo yogurt può essere applicato direttamente sulla zona interessata, con un tampone imbevuto o con una siringa senza ago.
In questo articolo abbiamo visto cause e rimedi naturali per contrastare il prurito intimo vaginale. È molto importante non prendere sottogamba la nostra salute intima: non dimentichiamoci di effettuare un controllo annuale per approfondire col medico la nostra personale situazione.
