Idratazione e consigli per il tuo antirughe naturale
Le rughe del contorno occhi sono tra gli inestetismi meno amati: ecco qui tante idee per creare un trattamento contorno occhi naturale in base alle nostre esigenze.
Rughe perioculari: perché vengono
I segni del tempo sono qualcosa con cui tutti, prima o poi, ci troviamo a fare i conti; non a tutti dispiacciono, anzi, possono anche conferire carattere al viso. Per chi non si trova a proprio agio con le rughe però, è importante tenere presente che quelle della zona perioculare potrebbero essere tra le prime a mostrarsi.
Questo avviene perché, in questa zona, la pelle è molto più sottile che altrove (0,5 mm di spessore contro gli 1,5 – 2,5 mm di altri punti). Inoltre, l’area del contorno occhi è ricca di muscoli che si contraggono in continuazione per dare agli occhi l’espressività che li contraddistingue –poiché sono direttamente collegati all’esternazione delle proprie emozioni e sensazioni. Questo però fa si che la pelle sia molto spesso sotto stress. Le contrazioni vengono effettuate perlopiù in corrispondenza dell’angolo esterno dell’occhio, dando vita a quelle rughe che sono comunemente dette zampe di gallina.
Inoltre, con il passare del tempo, c’è una significativa diminuzione dell’elasticità della pelle, situazione che porta a far aumentare di numero e profondità i segni del contorno occhi.
Come prevenire le rughe sotto gli occhi
La prevenzione dei nuovi inestetismi è possibile e le stesse regole che si applicano per il viso valgono anche per il contorno occhi. In linea generale, è sempre valido:
1) Smettere o limitare il fumo
2) Limitare l’assunzione di alcol
3) Bere a sufficienza per tenersi idratati (circa 8 bicchieri d’acqua al giorno)
4) Evitare o limitare l’esposizione solare e usare sempre la protezione quando ci si espone
5) Applicare con regolarità creme idratanti
6) Dormire a sufficienza
Oltre a queste indicazioni generali, è una buona pratica anche quella di effettuare massaggi ed esercizi oculari, sia come prevenzione per le rughe del contorno occhi che come trattamento. Vediamo più nel dettaglio di cosa si tratta.
Massaggio contorno occhi
Con le mani idratate con un olio a scelta (meglio se d’uva, d’oliva o di cocco), possiamo massaggiare il contorno occhi compiendo dei movimenti circolari con la punta dei mignoli, applicando una leggera pressione per favorire l’assorbimento dell’olio. Il massaggio va ripetuto due volte al giorno per avere la massima efficacia.
È uno dei metodi naturali contro le rughe del viso più efficaci e serve non solo per ridurre le rughe naturalmente, ma anche per aumentare la circolazione sanguigna della zona – contribuendo a un miglioramento della nostra vista.
Se durante il massaggio oculare vengono usati oli a base di vitamina E, come quelli d’oliva e di cocco, si beneficia anche di una forte funzione antiossidante.
Ginnastica oculare
Un altro rimedio naturale per i segni della zona perioculare è quello degli esercizi. In questo modo possiamo rafforzare i muscoli del contorno occhi e ridurne i segni.
In questo caso, bisogna mettere le dita medie sopra gli occhi e provare a sollevarle con la sola forza dei muscoli oculari; basta poi tenerli in quella posizione per circa 3 secondi prima di rilasciarli e ripetere per almeno 10 volte questo movimento.
Per avere altre idee di esercizi per gli occhi e non solo, ecco alcuni suggerimenti per la ginnastica facciale.
Rimedi naturali per le rughe del contorno occhi
Oltre alla ginnastica facciale, ci sono tanti rimedi casalinghi per trattare le rughe sotto agli occhi in modo naturale, con ingredienti che si trovano direttamente nel nostro frigo! Scopriamoli insieme.
Albume di uovo
Antico, semplice ed efficace: l’albume di uovo sbattuto è noto per riuscire a stendere la nostra pelle, facendola risultare tesa e senza antiestetiche pieghette.
Olio e acqua di rosa
L’olio di rosa mosqueta nutre e tonifica la pelle, regalandoci un aspetto fresco e ringiovanito. Funziona molto bene come metodo per combattere la formazione degli inestetismi del contorno occhi. L’acqua di rosa, dalle proprietà simili, si può unire a un po’ d’olio d’oliva e latte e – applicata con delicatezza – farà diventare la pelle rilassata e tonica.
Camomilla
La camomilla è nota per le sue proprietà antiossidanti e si può utilizzare come impacco sugli occhi. Una curiosità: non c’è bisogno di comprarla sfusa in erboristeria, anche le bustine delle confezioni industriali fatte intiepidire sono efficaci – e già pronte!
Avocado
L’avocado stimola la produzione di collagene e rallenta il processo di invecchiamento della pelle, risultando un alleato ideale per la riduzione degli inestetismi del contorno occhi. Ricco di vitamina E, vitamina B e acidi grassi, rende la pelle tonica e distesa ed è molto utile anche per la pulizia della pelle da impurità di vario tipo.
Cetriolo
È nota l’azione drenante e defaticante del cetriolo per le occhiaie e le borse sotto agli occhi – grazie alla sua composizione al 96% d’acqua e alle vitamine C ed E. Il succo di questi vegetali applicato sulle palpebre o le classiche fettine tagliate appoggiate nella zona oculare, però, è anche un buon antirughe naturale.
Maschera antirughe fai da te
Con molti degli ingredienti visti finora possiamo realizzare delle maschere contorno occhi fai da te – in particolare col cetriolo. Due fette di quest’ultimo si possono mescolare a mezzo cucchiaino di succo di limone e due cucchiaini di yogurt per creare l’impasto. Un altro ingrediente utile per esfoliare con delicatezza il viso e per svolgere un’azione purificatrice antibatterica è il miele.
In ogni caso, la procedura di applicazione delle maschere antirughe casalinghe è sempre la stessa. Questi sono i semplici passaggi da seguire:
1) Lavare il viso con un detergente delicato
2) Applicare la maschera che si desidera sul contorno occhi
3) Lasciare in posa per circa 30 minuti
4) Rimuovere e risciacquare occhi e viso con acqua tiepida.
