Le palline da geisha: come si usano e perché fanno bene al pavimento pelvico.
Scopri cosa sono e come si usano le palline per il pavimento pelvico, note come sfere o palline da geisha e gli esercizi di Kegel per la ginnastica vaginale.
esercizio
Esercizi addominali tradizionali e pavimento pelvico: fanno bene?
Praticare frequentemente discipline sportive che richiedono di saltare o di caricare pesi eccessivi può finire con l’indebolire la funzionalità del nostro pavimento pelvico.
