Personal trainer: me lo posso permettere?
L’allenatore personale è un spesso determinante per incoraggiarti e motivarti a tenerti in forma. Ti sveliamo il perché dovresti subito ingaggiarne uno.
4 Ottobre 2021
Pratica “l’amor proprio”
Conosci il tuo corpo, ama te stessa, trasforma le tue imperfezioni nei tuoi tratti distintivi e sentiti orgogliosa di esso. Solo così potrai vivere una vita sessuale piacevole ed essere capace di godere e dare piacere al cento per cento.
Nuovo anno, nuove sfide: prepara la tua mente per il meglio
Ti sembra di vivere intrappolata nella routine? Inizi ad accontentarti con poco? Ti è sempre più difficile immaginare e affrontare nuove sfide? Non lasciarti sopraffare dall’apatia, sii più ambiziosa e preparati a fare i conti con grandiobiettivi. È possibile
Di’ addio alle macchie della pelle
Se non ci prendiamo cura della pelle in maniera adeguata, tra i tanti ricordi delle vacanze, vi saranno di certo anche le macchie lasciateci dal sole. Cosa possiamo fare per eliminarle o, almeno, attenuarle?
Partecipa al programma detox post-vacanze
Con gli eccessi -estivi e non- nel piatto e nel bicchiere, il nostro organismo inevitabilmente si infiamma. Per questo, ti proponiamo una serie di trucchi pratici per aiutarti a depurarlo.
