L’herpes genitale per l’uomo è una delle infezioni trasmissibili più fastidiose: scopriamo come si prende, come si presenta e i rimedi.
L’uomo e l’herpes genitale: da un rapporto non protetto a una scomoda convivenza Leggi tutto »
Alle parole “sudorazione notturna” associamo per lo più l’immagine di un’afosa serata estiva: ci vediamo sdraiati nel letto, in cerca di un angolo ancora fresco… e asciutto! Ecco, dopo i 50 anni, a un uomo può capitare che le sudorazioni notturne siano più frequenti e meno stagionali. Le cause? Le scopriamo insieme nel prossimo paragrafo,
L’uomo e le sudorazioni notturne: una storia che ci tiene svegli, dopo i 50 anni. Leggi tutto »
L’allenatore personale è un spesso determinante per incoraggiarti e motivarti a tenerti in forma. Ti sveliamo il perché dovresti subito ingaggiarne uno.
Personal trainer: me lo posso permettere? Leggi tutto »
Conosci il tuo corpo, ama te stessa, trasforma le tue imperfezioni nei tuoi tratti distintivi e sentiti orgogliosa di esso. Solo così potrai vivere una vita sessuale piacevole ed essere capace di godere e dare piacere al cento per cento.
Pratica “l’amor proprio” Leggi tutto »
Ti sembra di vivere intrappolata nella routine? Inizi ad accontentarti con poco? Ti è sempre più difficile immaginare e affrontare nuove sfide? Non lasciarti sopraffare dall’apatia, sii più ambiziosa e preparati a fare i conti con grandiobiettivi. È possibile
Nuovo anno, nuove sfide: prepara la tua mente per il meglio Leggi tutto »
Con gli eccessi -estivi e non- nel piatto e nel bicchiere, il nostro organismo inevitabilmente si infiamma. Per questo, ti proponiamo una serie di trucchi pratici per aiutarti a depurarlo.
Partecipa al programma detox post-vacanze Leggi tutto »
Sull’autobus mentre vai al lavoro, in fila per entrare al cinema, in una noiosa riunione o mentre leggi un libro: qualsiasi momento e qualsiasi luogo sono l’occasione giusta per esercitare il tuo pavimento pelvico. La parte più bella? Nessuno se ne accorgerà e nel giro di sole sei settimane comincerai a notare i risultati.
Allena il tuo pavimento pelvico, ovunque e a qualsiasi ora. Leggi tutto »
La ritenzione idrica è un inestetismo causato da liquidi in eccesso. Scopriamo le cause principali, i rimedi naturali e alcuni consigli per combatterla.
Ritenzione idrica: cause, sintomi, tipologie e rimedi naturali Leggi tutto »
Interessano una donna su quattro. Si manifestano generalmente a partire dai 45 anni. Sono risolvibili. Ma le perdite urinarie continuano a essere oggetto di negazione, vergogna e quasi un tabù. Perché?
Perdite urinarie? Non io! Leggi tutto »
La menopausa è arrivata e tu hai il corredo dei sintomi al completo (vampate, problemi di sonno, cattivo umore…) tranne che un po’ di brio sotto le lenzuola, né tanto meno voglia. Ciò vuol dire che puoi appendere la lingerie sexy al chiodo? Giammai!
Con l’arrivo della menopausa… addio sesso? Leggi tutto »
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