Domande (non) frequenti sulla menopausa… e risposte che devi conoscere
Stranamente, l’argomento continua a essere tabù per molte donne in tutto il mondo. Ma non temere, non siamo sole! Parliamone…
Menopausa non è sinonimo di vecchiaia
Un’interpretazione errata di questa fase della vita può avere un impatto psicologico negativo. Il segreto sta nell’adottare un approccio sano
15 idee per un’estate post-lockdown
Quest’estate si presenta piuttosto diversa dalle precedenti, ma hai a tua disposizione un’infinità di alternative que la renderanno speciale. Continua a leggere.
Come calmare le vampate di calore in menopausa
Sei in piena menopausa e le vampate alterano la qualità della tua vita? Ti indichiamo i diversi trattamenti di cui puoi servirti per combatterle o mitigarle in relazione alla tua situazione personale. In ogni caso, non dimenticare di consultare un medico!
Fai in modo che non ti manchi il calcio
Sapevi che questo minerale non è presente esclusivamente nel latte? I broccoli e il salmone sono alcuni dei prodotti ricchi di calcio. E che, oltre ad apportare benefici alle nostre ossa, possiede molte altre proprietà? Ti mostriamo quali sono e dove trovarli.
