In gravidanza capita di avvertire dolore pelvico, pesantezza nelle parti intime o dolore al basso ventre: si tratta di pubalgia. Scopriamo sintomi e rimedi.
Il dolore pelvico in gravidanza: cause e rimedi per alleviare la pubalgia Leggi tutto »
Scopri gli esercizi facciali più efficaci per allenare i muscoli del viso. Ginnastica facciale con esercizi per guance, zigomi e contorno labbra.
Gli esercizi di ginnastica facciale per mantenere il viso in forma Leggi tutto »
Il bisogno di urinare spesso, per un uomo, può comportare piccoli fastidi nelle attività quotidiane. Scopriamo insieme qualche rimedio per l’incontinenza maschile.
Scopri cos’è il pavimento pelvico maschile, perché è importante per la salute dell’uomo e come mantenerlo in forma con semplici esercizi.
Pavimento pelvico maschile: l’alleato nascosto della salute dell’uomo Leggi tutto »
L’estate, il caldo e la giusta idratazione per sopportarli: quanta acqua bere? E come idratarsi correttamente? Scopriamolo insieme!
Come idratarsi correttamente in estate Leggi tutto »
Alcuni esercizi possono aiutare la vita sessuale della coppia, migliorare l’erezione e facilitare la penetrazione. Ma quali sono? Scopriamoli insieme.
La ginnastica intima per migliorare la vita sessuale della coppia Leggi tutto »
I brividi di freddo in menopausa, anche senza febbre, sono un sintomo poco noto ma frequente. Scopriamo insieme cause e rimedi per affrontarli.
Brividi di freddo in menopausa: cause e rimedi Leggi tutto »
A 50 anni può capitare di provare un senso di solitudine e non avere persone con cui condividere il proprio tempo: come trovare nuovi amici? Scopriamolo insieme!
Come trovare nuovi amici a 50 anni e vivere una nuova vita in compagnia! Leggi tutto »
Scopriamo insieme la differenza tra lipedema e cellulite, una patologia e un inestetismo che hanno un aspetto simile, ma origine e sintomi molto diversi.
La differenza tra lipedema e cellulite Leggi tutto »
Scopri cos’è lo slow sex e come fare sesso lentamente può migliorare l’intimità di coppia e la vita sessuale, anche in menopausa, gravidanza o dopo il parto.
Slow Sex: un nuovo modo di vivere la sessualità Leggi tutto »
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