Smalti e manicure estiva over 40? Parola d’ordine: colore!
Chi l’ha detto che dopo i 40 non si possono più avere unghie estive particolari e colorate? Ecco qualche ispirazione per quest’estate.
Buone abitudini e trattamenti per le vene varicose
L’insufficienza venosa è una condizione molto diffusa tra le donne. Vediamo insieme da cosa è causata e quali sono i rimedi, anche in vista del caldo estivo.
Rapporto di coppia: come evolve con il passare del tempo
Come evolve col passare degli anni il nostro modo di vivere una storia d’amore? Scopriamolo insieme in questo articolo.
Prova costume, non ti temiamo!
Scopri la tua body shape e il costume più adatto a te, perché accettare il proprio corpo è importante per star bene, anche in menopausa.
Sport estivi: quali scegliere per mantenersi in forma
L’attività fisica fa bene a tutte le età e i benefici aumentano con lo sport all’aria aperta. Scopriamo alcuni esercizi per mantenersi in forma in estate.
Invecchiare bene accettando i segni del tempo
Il tempo che passa lascia sempre il segno, accettarlo è il primo passo per invecchiare bene. Vediamo come e perché non dobbiamo aver paura delle rughe.
Vita di coppia over 40: come scoprire una nuova intimità
Superati gli “anta” il nostro modo di vivere la sessualità può cambiare. Vediamo insieme come riaccendere la scintilla nella vita di coppia.
Cura della barba: i consigli per una rasatura perfetta
Una barba morbida e curata non è solo una questione di stile: può svolgere anche un’azione benefica per la pelle. Vediamo insieme come prendercene cura.
Come allenare la mente con gli esercizi per la memoria
Per avere una mente sempre giovane è importante allenare la memoria. Vediamo qualche esercizio quotidiano per mantenere attive le capacità cognitive del cervello.
Come cambia il corpo post parto e come prendercene cura?
Cosa succede dopo il parto a una donna? Vediamo insieme quali possono essere i principali cambiamenti e come affrontarli.
