Menopausa: l’importanza della condivisione
Menopausa: una donna su 4 pensa che ci sia ancora molta disinformazione. Ecco come prepararsi per affrontarla serenamente.
Menopausa e incontinenza: come conviverci
Tra i sintomi più comuni della menopausa c’è anche l’incontinenza urinaria. Ma alcuni semplici rimedi quotidiani possono aiutarci a contenere le perdite.
Cosa significa diventare neopapà
Diventare neopapà è una delle esperienze più belle. Ma come cambia un uomo quando diventa padre? I consigli per affrontare gravidanza e parto.
Tai Chi: i benefici di questa disciplina
Il Tai Chi è una ginnastica orientale che ha benefici sia sul corpo che sulla mente, ed è adatta anche per le persone anziane. Scopriamo cos’è e i benefici che apporta.
Rapporti sessuali: fare l’amore a 50 anni
Hai l’impressione che la frequenza dei rapporti sia calata dopo i 50 anni? In questo articolo vedremo assieme perché, e scopriremo alcuni trucchi per riaccendere l’erotismo.
Prima visita andrologica: non c’è imbarazzo nella prevenzione
Fare una visita andrologica è importante per la prevenzione ad ogni età. Scopriamo in cosa consiste e perché non bisogna provare imbarazzo!
Benessere mentale: come prenderci cura di noi in menopausa
Con la menopausa può capitare di sentirci come su un’altalena di emozioni, causata dai cambiamenti ormonali. Vediamo come prenderci cura della nostra salute mentale.
Colpi di tosse e pipì: perché sono collegate?
Perché quando tossisco mi scappa la pipì? Se ti sei fatta questa domanda almeno una volta, sei nel posto giusto. Scopri di più in questo articolo.
