Sopracciglia in primo piano!
Sopracciglia folte o sottili? Tutti i consigli per avere sopracciglia perfette senza comprometterne le funzioni protettive nei confronti del viso e della vista.
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Ma qual è la nuova mezza età? Secondo l’OMS, tra i 54 e i 70
Si vive più felici tra i 50 e i 70 anni, e l’Italia detiene il Guinness mondiale per longevità.
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Latino americano o liscio? Il ballo come sport e per socializzare
Cercate uno sport per socializzare? Ballare rallenta l’invecchiamento, migliora la coordinazione e previene l’osteoporosi!
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5 cibi depurativi primaverili
Frutta e verdura primaverili possono aiutarci a eliminare tossine e peso accumulati d’inverno, e a ritrovare così vitalità ed energia.
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Vivere al meglio la menopausa in 3 mosse
Fra i sintomi della menopausa più comuni ci sono il malumore, la rabbia e la solitudine: 3 mosse per allontanarli!
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Il piacere over 50: come accrescere l’appagamento
Il desiderio può cambiare, ma la sessualità può essere ancora più appagante: le posizioni migliori (e da evitare) nel sesso over 50.
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Il parto cesareo limita i disturbi legati all’incontinenza: vero o falso?
Il parto cesareo limita o può favorire l’insogere dei disturbi legati all’incontinenza urinaria? Scopri tutte le informazioni utili da sapere.
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Sì alla curcuma nella nostra dieta
E’ una spezia dalle proprietà curative e antinfiammatorie: recenti studi ne svelano nuove proprietà benefiche, scopriamoli insieme.
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Bodyweight: l’allenamento a corpo libero da fare a casa
Attività fisica in casa: non solo stretching, ma anche potenziamento dei muscoli. Proviamo il Bodyweight, da fare con prudenza, ma con costanza.
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Cipria: come sceglierla e gli errori da non fare
La cipria in polvere compatta è la più conosciuta e si presta a più utilizzi: vediamo come usarla per coprire gli inestetismi della pelle.
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