Sovrappeso? No, grazie!
Attenzione! Essere in sovrappeso ha un impatto importante sulla nostra salute e può incidere negativamente sul pavimento pelvico. Le diete miracolose non esistono, ma esiste una corretta alimentazione, vuoi saperne di più?
Attenzione! Essere in sovrappeso ha un impatto importante sulla nostra salute e può incidere negativamente sul pavimento pelvico. Le diete miracolose non esistono, ma esiste una corretta alimentazione, vuoi saperne di più?
Il parto naturale, alcuni sport, la stipsi o l’obesità sono tutti fattori di rischio che possono causare l’incontinenza. Rafforzare il nostro pavimento pelvico può ridurre e perfino evitare questo problema.
Di solito hai problemi ad andare in bagno? Quando ci vai provi fastidio? Sai che la stipsi indebolisce il pavimento pelvico? Regolarizzare il transito intestinale è molto importante, per questo ti diamo alcune indicazioni da tenere a mente.