Le palline da geisha: come si usano e perché fanno bene al pavimento pelvico.
Scopri cosa sono e come si usano le palline per il pavimento pelvico, note come sfere o palline da geisha e gli esercizi di Kegel per la ginnastica vaginale.
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Con l’arrivo della menopausa… addio sesso?
La menopausa è arrivata e tu hai il corredo dei sintomi al completo (vampate, problemi di sonno, cattivo umore…) tranne che un po’ di brio sotto le lenzuola, né tanto meno voglia. Ciò vuol dire che puoi appendere la lingerie sexy al chiodo? Giammai!
8 consigli per tenere accesa la scintilla durante l’isolamento
Hai pensato che l’auto-isolamento potrebbe tornarci utile per rivedere aspetti della nostra quotidianità lasciati in sospeso? Per esempio, per migliorare la nostra vita intima.
Sesso, sport, vacanza…l’incontinenza non ci limita!
Disagio, fastidio e vergogna: quei momenti spiacevoli e stati d’animo che vorremmo proprio evitare. Le perdite urinarie, però, non devono impedirci di vivere la nostra vita, in nessuna occasione.
Sesso in menopausa: come adeguarsi ai cambiamenti del nostro corpo
Sesso in menopausa: come adeguarsi ai cambiamenti del nostro corpo godendo appieno la sessualità attraverso nuovi modi di sperimentarla.
Orgasmo e pavimento pelvico
Alcune donne raggiungono l’orgasmo con facilità e altre meno. Non di rado si sente dire ad una donna di non aver mai raggiunto un orgasmo. Sai che lo stato del tuo pavimento pelvico può avere a che vedere con tutto ciò?
Palline cinesi: facciamo chiarezza
Le palline cinesi sono state vendute per anni all’interno dei negozi erotici e nei sexy shop, cosa che ne ha stereotipato l’immagine. Scopriamo insieme falsità e verità a riguardo, nonché il modo in cui esse aiutano a rinforzare il tuo pavimento pelvico.
