Perché in menopausa può diminuire la memoria.
Con la menopausa arrivano anche i vuoti di memoria, ma alla carenza degli estrogeni si può reagire senza… perdere la testa!
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Superare gli stereotipi della terza età
L’OMS rivela che nel 2050 il numero degli ottantenni sarà triplicato: per invecchiare bene può essere utile superare vecchi tabù sull’età.
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Perché il buon sesso non ha età
Sesso over 70: quando il medico non ne parla Durante il 17º congresso nazionale dell’Associazione italiana psicogeriatria, tenutosi a Firenze dal 30 Marzo al 1 Aprile 2017, ha trovato ampio spazio di dibattito il tema della sessualità da vivere quando si è “grandi”. Se ne parla poco e non solo in Italia: la persona di una
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L’incontinenza non va in vacanza…ma noi sì, in tutta serenità!
Estate vuol dire aria aperta e attività fisica anche per noi che qualche volta abbiamo, ebbene sì, delle perdite urinarie. La bella stagione ci invoglia a muoverci, ci fa sentire più sportivi e intraprendenti. Una partita di tennis, una corsa leggera al parco, una gita in canoa al lago sono un piacere che non possiamo
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La pubblicità e le testimonial oltre i settanta
Da Olga Kondrasheva ad Alicia Borràs, sono sempre di più le top model dai capelli color argento. E sono contese dalle passerelle.
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Cibi sani, esagerare non fa sempre bene!
Un’alimentazione sana non prevede di mangiare solo determinati cibi. Ecco cosa succede al nostro organismo eliminando il corretto e vario apporto di nutrienti.
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Nuoto, sport per tutti
Fare esercizi in acqua, soprattutto durante la seconda giovinezza, apporta benessere a tutto l’organismo: dal corpo alla mente.
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Geisha ball (palline vaginali) per esercitare il pavimento pelvico
Geisha ball: palline vaginali utili per esercitare e rilassare i muscoli del pavimento pelvico. Consigli su quale tipologia scegliere e come utilizzarle.
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Alimentazione in menopausa: elogio del piatto unico
Dopo i 50 anni la carenza di estrogeni predispone all’aumento del peso: un piatto unico bilanciato aiuta il benessere alimentare.
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Ipocondria: cos’è, quando e come si verifica, gli effetti debilitanti sulle attività quotidiane
Ipocondria: scopri il significato, il perché e quando si verifica, insieme agli effetti che diventano debilitanti nello svolgimento delle attività quotidiane.
