Il trucco over 60: mai smettere di valorizzarci!
Colori, finish e texture del makeup: vediamo insieme come metterci in risalto con il trucco più adatto alle donne over 60.
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Lo yoga e i suoi benefici per il pavimento pelvico
È una disciplina che fa bene a tutte le età, ma dopo la gravidanza e in menopausa, lo yoga porta ancora più benefici. Scopriamoli insieme.
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Coppie bianche: chi sono?
Quando da un matrimonio viene esclusa la componente sessuale si parla di coppie bianche, un fenomeno in aumento in Italia. Scopriamone di più insieme!
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Cosa intendiamo per attività fisica
Una passeggiata o una corsa al parco, esercizi di ginnastica o pilates: l’attività fisica genera benefici anche in menopausa. Scopriamoli insieme.
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Incontinenza e cistite: un’accoppiata antipatica durante la menopausa
Incontinenza urinaria e cistite sono correlate e durante la menopausa siamo più soggette a questo fastidio. Scopriamo i motivi e le soluzioni da adottare.
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Cosa succede dopo aver fatto l’amore
L’intimità sotto le lenzuola è uno dei momenti più belli da vivere in coppia. Ma cosa succede al nostro corpo dopo aver fatto l’amore? Scopriamolo insieme in questo articolo.
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Come migliorare il proprio aspetto
Da una completa beauty routine all’allenamento, fino a una sana alimentazione: uomini, ci rivolgiamo a voi. Ecco come mantenervi sempre al top!
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Come fare a non russare
Alla scoperta delle cause del russamento notturno e dei rimedi. Basta cambiare posizione? Ecco cosa fare per non russare di notte.
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La lingerie dopo i 50 anni: un piacere da indossare
Cotone, pizzo, seta o microfibra… Tanti tessuti, un’unica regola nella scelta del completo intimo: sentirsi bene con noi stesse, anche a 50 anni.
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Sostegno psicologico in menopausa
La menopausa può avere effetti anche sulla salute mentale: scopriamo come lo psicologo o lo psicoterapeuta possono aiutarci ad affrontare questa nuova fase della vita.
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