Regaliamo del benessere: le geisha ball
Prendiamoci cura del pavimento pelvico
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L’importanza delle cure termali
Alle terme per prepararsi all’inverno Leggi tutto »
Lo dice una ricerca della Stony Brook University
Benessere psicofisico? Arriva a 60 anni! Leggi tutto »
Guardiamo le cose sotto un’altra prospettiva
Come fortificarci con la resilienza Leggi tutto »
La bellezza va oltre i canoni convenzionali
Mi sento brutta: 5 mosse per superare il momento Leggi tutto »
Strategie per affrontare con più serenità l’incontinenza
Acqua: bere poco o bere molto? Bere il giusto! Leggi tutto »
Un prezioso sostegno agli organi interni
Pelvi: la sua formidabile funzione in ogni età Leggi tutto »
Come ha colto la scrittrice cilena Isabel Allende: “per le donne il miglior afrodisiaco sono le parole. Il punto G è nelle loro orecchie”. Ma cosa accade se c’è un problema di incomunicabilità tra uomo e donna, quando lui resta arroccato su se stesso e lei non riesce a parlargli come vorrebbe perché percepisce un muro davanti a
Quando lui ha un problema e lei non riesce a comunicare. Leggi tutto »
Tonificare le braccia in casa con semplici esercizi
Fitness per tutte con… i pesini! Leggi tutto »