Dedicato a me di TENA

Psicologia

Cercate uno sport per socializzare? Ballare rallenta l’invecchiamento, migliora la coordinazione e previene l’osteoporosi!

Stare da sole ci può far sentire abbandonate o più esposte alle nostre fragilità. Eppure la solitudine femminile può anche essere piacevole come momento di raccoglimento e riscoperta di...

Quando la pensione arriva, riappropriamoci della nostra vita godendoci il tempo libero che abbiamo.

Quella spiacevole sensazione di non essere più attraente. Ma gli uomini cosa provano davvero?

Ne parla uno studio pubblicato su American Journal of Play dai ricercatori dell’Università di Zurigo.

Lavorare più di 55 ore a settimana? È la salute a rimetterci!

Una patologia che si va diffondendo, e non solo tra le donne… Quando il desiderio di acquistare diventa patologico? Un test elaborato da psicologi norvegesi aiuta a trovare la risposta....

Timida, dolce, aggressiva, insicura…o sicura di sé? Quale donna attrae gli uomini senza spaventarli?

Ripetere gesti e piccoli rituali, scandire le nostre giornate con ritmi piacevoli ci fa proprio bene. La ritualità aiuta anche nei momenti di turbamento legati a cambiamenti dovuti all’età.

Da sempre i nonni sono custodi di una saggezza che anche oggi è fondamentale per il benessere della famiglia

Tanti muscoli coinvolti in un solo gesto: facciamoci una bella risata, in stile “yoga”.
donna che cammina e coppia che si bacia

Recenti studi dimostrano che il gene dell’infedeltà esiste davvero
Madre e figlio

Superare il senso d’abbandono riscoprendo il tempo per se stesse.

“Voglio stare bene”: questo deve essere il primo pensiero del mattino!

Anche se ti senti stanca o debole, non rinunciare ad uscire con le amiche. Ogni volta tornerai a casa con una nuova dose di positività.