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Psicologia

Riconoscere il limite tra il piacere e la compulsione per non sfociare nella dipendenza

Accettiamoci per come siamo, "dolcemente complicate" con le nostre fragilità e i nostri dubbi.

Alcuni tendono a mostrare più anni di quelli anagrafici, mentre altri restano giovani nello spirito e nell'aspetto.

È con il passare del tempo che arriva il momento del vero ascolto di sé e la rinnovata felicità della consapevolezza.

Prendersi cura degli altri per essere più felici.

Ritrovarsi a cantare insieme è gratificante e terapeutico, ad ogni età.

Per vincere la paura di cadere, in alcuni casi è meglio buttarsi!

Esempi e progetti finalizzati a rendere vivibile la realtà urbana per chi è “grande”.

La teoria è stata recentemente avanzata da alcune ricerche.

Il contatto con la natura aiuta a combattere ansia e depressione.

3 famosi autori hanno saputo cogliere la vera essenza del passare degli anni e la raccontano senza veli e con grande lucidità.

Cercate uno sport per socializzare? Ballare rallenta l’invecchiamento, migliora la coordinazione e previene l’osteoporosi!

Stare da sole ci può far sentire abbandonate o più esposte alle nostre fragilità. Eppure la solitudine femminile può anche essere piacevole come momento di raccoglimento e riscoperta di...

Quando la pensione arriva, riappropriamoci della nostra vita godendoci il tempo libero che abbiamo.

Quella spiacevole sensazione di non essere più attraente. Ma gli uomini cosa provano davvero?

Ne parla uno studio pubblicato su American Journal of Play dai ricercatori dell’Università di Zurigo.

Lavorare più di 55 ore a settimana? È la salute a rimetterci!

Una patologia che si va diffondendo, e non solo tra le donne… Quando il desiderio di acquistare diventa patologico? Un test elaborato da psicologi norvegesi aiuta a trovare la risposta....
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