Gli esercizi aerobici hanno numerosi benefici sul corpo grazie all’alta intensità e durata degli allenamenti cardio che permettono di bruciare grassi e migliorare la funzione cardiovascolare.
Le rughe intorno agli occhi possono essere attenuate grazie ad alcuni consigli e rimedi naturali che migliorano la circolazione e distendono la pelle del viso.
Le rughe sono inestetismi della pelle che raccontano i segni del tempo. Ne conosci le cause e le diverse tipologie?
Ecco alcuni consigli e rimedi naturali per la cura del viso.
Avere una bella pelle è un desiderio di molti. Scopriamo insieme cosa significa idratare la pelle, qual è la differenza tra crema idratante e nutriente e come comportarci in base al nostro tipo di pelle.
Scopriamo insieme quali caratteristiche rendono la musica antistress, quali sono i generi musicali più rilassanti e quali suoni aiutano il nostro relax.
Con l’età hai iniziato ad avere sempre più capelli bianchi o una chioma totalmente candida? Scopri in questo articolo come valorizzare i segni del tempo.
Scopriamo insieme com’è fatto il pavimento pelvico, quali funzioni anatomiche assolve, quali sono i segnali a cui fare attenzione e come comportarsi quando è contratto.
Una ricerca svela il segreto per trovare l’anima gemella
Quali sono i nuovi canoni?
Pedalare a casa con le nuove “macchine”
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