Mi sono sentita libera anche in quelle situazioni…
Come affrontare l’incontinenza e sentirsi sempre protette e sicure.
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Il sesso in terza età per tornare adolescenti
Lasciarsi andare all’amore non ha età!
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La medicina estetica nella Terza età: in aumento le cure di bellezza
Un numero sempre più alto di donne si rivolge a medici specialisti per la correzione di inestetismi
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Top 7: sette alimenti fonte di grassi buoni (da mangiare con moderazione)
Alcuni alimenti, pur essendo piuttosto calorici, possono portare al nostro organismo molti benefici se consumati con moderazione.
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La felicità non sempre è per i 20enni… è più facile che arrivi dopo gli “anta”!
È con il passare del tempo che arriva il momento del vero ascolto di sé e la rinnovata felicità della consapevolezza.
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Abc del pavimento pelvico – Seconda Parte
Mini-vocabolario riassuntivo dei più importanti termini chiave relativi alle problematiche e alle cure: seconda parte.
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Attenuare il dolore senza farmaci.
I dolori causati ad esempio da artrosi o cervicalgie si possono attenuare con rimedi alternativi.
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Come fare rieducazione vescicale
Buone abitudini e buoni esercizi per affrontare l’incontinenza urinaria.
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Sollevamento acqua e step sulle scale
Mantenersi in forma con allenamenti in acqua ed esercizi di step
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ABC del pavimento pelvico
Tutto quello che ti serve sapere per la salute del pavimento pelvico.
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