Benessere e Igiene intima

SCOPRI DI PIÙ SUL PROGRAMMA FEDELTÀ

Articoli Recenti

Scopriamo cosa cura l'osteopatia e le differenze tra osteopata e fisioterapista. Approfondiamo le pratiche per
La sindrome del nido vuoto ci fa sentire abbandonati dai figli quando se ne vanno

Benessere del pavimento pelvico

Condividere segreti su come rafforzare il pavimento pelvico può aiutare a prendersi cura di questa
Non hai più scuse. Se esercitare il pavimento pelvico ti sembra una scocciatura e non
È una disciplina che fa bene a tutte le età, ma dopo la gravidanza e
Conosci la ginnastica pelvica? Rafforzare i muscoli perineali è fondamentale per numerosi motivi, scopriamo insieme
Gli esercizi di Kegel servono a rafforzare i muscoli del pavimento pelvico. Scopriamo insieme come
Tanti muscoli coinvolti in un solo gesto: facciamoci una bella risata, in stile “yoga”.
Approfittiamo del primo sole per fare attività fisica all’aria aperta.
Un passo dietro l’altro per ritrovare l’equilibrio psicofisico
E’ una tecnica utile per modificare il comportamento vescicale, basata sullo schema orario delle minzioni.
Le vitamine hanno una vera azione curativa sulla nostra pelle.
Uno studio Usa mette in evidenza come lo svolgere le attività quotidiane con i mezzi
Buoni e salutari, tengono lontano lo stress e ci aiutano a combattere l’ansia.
Tutto l’anno è un correre di qua e di là: almeno a Capodanno puoi dire
Prolasso pelvico: sintomi, cause e cosa fare quando il pavimento pelvico comincia a cedere. Scopri
Diario minzionale: scopri l'utilità di questo metodo fai da te per tenere sotto controllo le
Praticarla ci permette di trasformare positivamente il nostro rapporto con le “cose della vita”.

INSCRIVITI

INSCRIVITI

ENTRA

Congratulazioni!

I tuoi punti sono stati aggiunti con successo al tuo profilo.
Cogli l’occasione per riscattare coupon e regali.