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Pavimento pelvico

Incontinenza


Kate Winslet, bella e attraente, ha dichiarato in diretta televisiva di soffrire di incontinenza urinaria conseguente alle sue tre gravidanze, che si manifesta soprattutto in caso di starnuti o...
Incontinenza

Possiamo trovare sollievo a questo disagio grazie a quegli esercizi che ridanno tonicità e resistenza al pavimento pelvico.
Incontinenza

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Gli esercizi di automatizzazione, una sana consuetudine.
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Vediamo insieme gli effetti indesiderati derivanti da approcci sbagliati a questo tema.
Pavimento pelvico

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Semplici gesti di prevenzione per ripristinare più velocemente le funzionalità del perineo.
Pavimento pelvico e salute
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Con menopausa e incontinenza possiamo soffrire più spesso di cistite. Ecco qualche consiglio.
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Affrontare i momenti difficili con autoironia e sincerità
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Un fondamentale mezzo di prevenzione delle malattie del tratto colon-rettale
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Come tornare in forma dopo le vacanze estive
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Perché non sempre è semplice fare diagnosi che riguardino questo delicato organo
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Combattere il disagio con un approccio positivo e aperto alle soluzioni possibili
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L'intervento chirurgico è una soluzione efficace per la fistola ostetrica, ma in molti paesi l’assistenza medica non è garantita.
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Lasciandoci alle spalle timori e falsi pudori, facciamo un po’ di chiarezza!
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Un diario per analizzare le caratteristiche e i sintomi dei disturbi minzionali e studiare la terapia più adeguata
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Perché la stitichezza può contribuire all'indebolimento dei muscoli pelvici
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Intervista a Donatella Valagussa
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Risposte alle domande più diffuse sull'incontinenza
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Esistono rimedi e dispositivi specifici per sentirsi pulite e al sicuro in ogni movimento anche quando si soffre di incontinenza
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Sintomi e cause dell’indebolimento del pavimento pelvico nell’uomo e nella donna
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Tutto quello che ti serve sapere per la salute del pavimento pelvico.
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Come affrontare l’incontinenza e sentirsi sempre protette e sicure.
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Mini-vocabolario riassuntivo dei più importanti termini chiave relativi alle problematiche e alle cure: seconda parte.
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Buone abitudini e buoni esercizi per affrontare l’incontinenza urinaria.
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Tutto quello che ti serve sapere per la salute del pavimento pelvico.
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Intervista a Mariacarla Guidi, istruttrice di Romana’s Pilates presso la scuola The Art of Pilates di Milano.
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