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Dedicato a me di TENA
TENA
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Pavimento pelvico


Kate Winslet, bella e attraente, ha dichiarato in diretta televisiva di soffrire di incontinenza urinaria conseguente alle sue tre gravidanze, che si manifesta soprattutto in caso di starnuti o...
Possiamo trovare sollievo a questo disagio grazie a quegli esercizi che ridanno tonicità e resistenza al pavimento pelvico.
Gli esercizi di automatizzazione, una sana consuetudine.
Vediamo insieme gli effetti indesiderati derivanti da approcci sbagliati a questo tema.
Semplici gesti di prevenzione per ripristinare più velocemente le funzionalità del perineo.

Esistono rimedi e dispositivi specifici per sentirsi pulite e al sicuro in ogni movimento anche quando si soffre di incontinenza

Sintomi e cause dell’indebolimento del pavimento pelvico nell’uomo e nella donna

Tutto quello che ti serve sapere per la salute del pavimento pelvico.

Come affrontare l’incontinenza e sentirsi sempre protette e sicure.

Mini-vocabolario riassuntivo dei più importanti termini chiave relativi alle problematiche e alle cure: seconda parte.

Buone abitudini e buoni esercizi per affrontare l’incontinenza urinaria.

Tutto quello che ti serve sapere per la salute del pavimento pelvico.

Intervista a Mariacarla Guidi, istruttrice di Romana’s Pilates presso la scuola The Art of Pilates di Milano.

Detta anche iscuria paradossa, si manifesta nella difficoltà a svuotare completamente la vescica durante la minzione.

Un professionista qualificato sarà in grado di assisterti consigliando esercizi specifici e guidandoti nella corretta gestione del disturbo.

Secondo le statistiche dell'Organizzazione Mondiale della Sanità almeno 200 milioni di persone nel mondo soffrono di incontinenza urinaria.

Il 10% delle donne italiane vive questo fastidio eppure continua a esserci una scarsa informazione attorno a questo fenomeno, che può essere affrontato e contrastato.

Utile per la riabilitazione e il rinforzo muscolare.

Dopo l’estate manteniamo le buone abitudini di benessere!

Con la menopausa inizia una nuova stagione della nostra vita, tutta da vivere.

In post-menopausa, questa affezione colpisce una donna su due, anche se di fatto soltanto una su dieci affronta la questione.

Estate vuol dire aria aperta e attività fisica anche per noi che qualche volta abbiamo, ebbene sì, delle perdite urinarie. La bella stagione ci invoglia a muoverci, ci fa...

E’ una patologia cronica che si manifesta nelle donne già dalla prima mestruazione: scopriamo le diverse tipologie e i sintomi dell’endometriosi.

La ginnastica perineale migliora l’elasticità e la tonicità del pavimento pelvico e può essere un aiuto nel trattamento dell’incontinenza post parto.

Quando si verifica l’incontinenza urinaria femminile da sforzo, la terapia di stimolazione magnetica perineale può apportare miglioramenti.
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