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TENA
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Pavimento pelvico


Kate Winslet, bella e attraente, ha dichiarato in diretta televisiva di soffrire di incontinenza urinaria conseguente alle sue tre gravidanze, che si manifesta soprattutto in caso di starnuti o...
Possiamo trovare sollievo a questo disagio grazie a quegli esercizi che ridanno tonicità e resistenza al pavimento pelvico.
Gli esercizi di automatizzazione, una sana consuetudine.
Vediamo insieme gli effetti indesiderati derivanti da approcci sbagliati a questo tema.
Semplici gesti di prevenzione per ripristinare più velocemente le funzionalità del perineo.

Perché non sempre è semplice fare diagnosi che riguardino questo delicato organo

Combattere il disagio con un approccio positivo e aperto alle soluzioni possibili

L'intervento chirurgico è una soluzione efficace per la fistola ostetrica, ma in molti paesi l’assistenza medica non è garantita.

Lasciandoci alle spalle timori e falsi pudori, facciamo un po’ di chiarezza!

Un diario per analizzare le caratteristiche e i sintomi dei disturbi minzionali e studiare la terapia più adeguata

Perché la stitichezza può contribuire all'indebolimento dei muscoli pelvici

Risposte alle domande più diffuse sull'incontinenza

Esistono rimedi e dispositivi specifici per sentirsi pulite e al sicuro in ogni movimento anche quando si soffre di incontinenza

Sintomi e cause dell’indebolimento del pavimento pelvico nell’uomo e nella donna

Tutto quello che ti serve sapere per la salute del pavimento pelvico.

Come affrontare l’incontinenza e sentirsi sempre protette e sicure.

Mini-vocabolario riassuntivo dei più importanti termini chiave relativi alle problematiche e alle cure: seconda parte.

Buone abitudini e buoni esercizi per affrontare l’incontinenza urinaria.

Tutto quello che ti serve sapere per la salute del pavimento pelvico.

Intervista a Mariacarla Guidi, istruttrice di Romana’s Pilates presso la scuola The Art of Pilates di Milano.

Detta anche iscuria paradossa, si manifesta nella difficoltà a svuotare completamente la vescica durante la minzione.

Un professionista qualificato sarà in grado di assisterti consigliando esercizi specifici e guidandoti nella corretta gestione del disturbo.

Secondo le statistiche dell'Organizzazione Mondiale della Sanità almeno 200 milioni di persone nel mondo soffrono di incontinenza urinaria.

Il 10% delle donne italiane vive questo fastidio eppure continua a esserci una scarsa informazione attorno a questo fenomeno, che può essere affrontato e contrastato.
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