Dedicato a me di TENA

Pavimento pelvico


Kate Winslet, bella e attraente, ha dichiarato in diretta televisiva di soffrire di incontinenza urinaria conseguente alle sue tre...
Possiamo trovare sollievo a questo disagio grazie a quegli esercizi che ridanno tonicità e resistenza al pavimento...
Gli esercizi di automatizzazione, una sana consuetudine.
Vediamo insieme gli effetti indesiderati derivanti da approcci sbagliati a questo tema.
Semplici gesti di prevenzione per ripristinare più velocemente le funzionalità del perineo.

E’ una patologia cronica che si manifesta nelle donne già dalla prima mestruazione: scopriamo le diverse tipologie e i sintomi dell’endometriosi.

La ginnastica perineale migliora l’elasticità e la tonicità del pavimento pelvico e può essere un aiuto nel trattamento dell’incontinenza post parto.

Quando si verifica l’incontinenza urinaria femminile da sforzo, la terapia di stimolazione magnetica perineale può apportare miglioramenti.

Le sensazioni di fastidio a livello della vescica o di dolore sopra il pube possono rivelarsi utili spie per riconoscere patologie da non sottovalutare.

La postura corretta favorisce la sinergia fra i muscoli del Core Stability e l’equilibrio del tono muscolare, scopriamo come mantenerla.

Un recente studio rivela come l’alterazione dei batteri presenti nella vescica possano influenzare i sintomi dell’incontinenza urinaria da urgenza.

Si possono evitare i problemi di incontinenza dovuti alla gravidanza con il parto cesareo?

Anche l’uomo non è immune alle perdite urinarie e non soltanto in tarda età. Vediamo quali sono le cause dell’incontinenza maschile per conoscerle e gestire il disturbo.

L’incontinenza fecale è caratterizzata da un involontario passaggio di materiale fecale solido, liquido o aeriforme attraverso il canale anale. L’incontinenza fecale si verifica quando non si riesce a controllare...


Kate Winslet, bella e attraente, ha dichiarato in diretta televisiva di soffrire di incontinenza urinaria conseguente alle sue tre gravidanze, che si manifesta soprattutto in caso di starnuti o...

Quel senso di peso nella zona genito-anale può essere un segnale di cedimento, che oltretutto può provocare perdite urinarie.

Chi è incontinente non è solo. L’incontinenza urinaria non è un fenomeno isolato, anzi, si tratta di una condizione molto comune, purtroppo conosciuta anche come “malattia silenziosa” per la...

Possiamo trovare sollievo a questo disagio grazie a quegli esercizi che ridanno tonicità e resistenza al pavimento pelvico.

False credenze che non fanno bene alla salute…e non ci fanno sentire meglio.

Ci sono diversi tipi di prolasso che riguarda il nostro pavimento pelvico. Capiamo insieme come possiamo rendercene conto e quali sono i principali motivi del cedimento.

Un disagio che arriva da lontano e può influenzare i comportamenti della vita adulta.

Gli esercizi di automatizzazione, una sana consuetudine.

Vediamo insieme gli effetti indesiderati derivanti da approcci sbagliati a questo tema.

Semplici gesti di prevenzione per ripristinare più velocemente le funzionalità del perineo.