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Dedicato a me di TENA
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Pavimento pelvico


Kate Winslet, bella e attraente, ha dichiarato in diretta televisiva di soffrire di incontinenza urinaria conseguente alle sue tre gravidanze, che si manifesta soprattutto in caso di starnuti o...
Possiamo trovare sollievo a questo disagio grazie a quegli esercizi che ridanno tonicità e resistenza al pavimento pelvico.
Gli esercizi di automatizzazione, una sana consuetudine.
Vediamo insieme gli effetti indesiderati derivanti da approcci sbagliati a questo tema.
Semplici gesti di prevenzione per ripristinare più velocemente le funzionalità del perineo.

Un professionista qualificato sarà in grado di assisterti consigliando esercizi specifici e guidandoti nella corretta gestione del disturbo.

Secondo le statistiche dell'Organizzazione Mondiale della Sanità almeno 200 milioni di persone nel mondo soffrono di incontinenza urinaria.

Il 10% delle donne italiane vive questo fastidio eppure continua a esserci una scarsa informazione attorno a questo fenomeno, che può essere affrontato e contrastato.

Utile per la riabilitazione e il rinforzo muscolare.

Dopo l’estate manteniamo le buone abitudini di benessere!

Con la menopausa inizia una nuova stagione della nostra vita, tutta da vivere.

In post-menopausa, questa affezione colpisce una donna su due, anche se di fatto soltanto una su dieci affronta la questione.

Estate vuol dire aria aperta e attività fisica anche per noi che qualche volta abbiamo, ebbene sì, delle perdite urinarie. La bella stagione ci invoglia a muoverci, ci fa...

E’ una patologia cronica che si manifesta nelle donne già dalla prima mestruazione: scopriamo le diverse tipologie e i sintomi dell’endometriosi.

La ginnastica perineale migliora l’elasticità e la tonicità del pavimento pelvico e può essere un aiuto nel trattamento dell’incontinenza post parto.

Quando si verifica l’incontinenza urinaria femminile da sforzo, la terapia di stimolazione magnetica perineale può apportare miglioramenti.

Le sensazioni di fastidio a livello della vescica o di dolore sopra il pube possono rivelarsi utili spie per riconoscere patologie da non sottovalutare.

La postura corretta favorisce la sinergia fra i muscoli del Core Stability e l’equilibrio del tono muscolare, scopriamo come mantenerla.

Un recente studio rivela come l’alterazione dei batteri presenti nella vescica possano influenzare i sintomi dell’incontinenza urinaria da urgenza.

Si possono evitare i problemi di incontinenza dovuti alla gravidanza con il parto cesareo?

Anche l’uomo non è immune alle perdite urinarie e non soltanto in tarda età. Vediamo quali sono le cause dell’incontinenza maschile per conoscerle e gestire il disturbo.

L’incontinenza fecale è caratterizzata da un involontario passaggio di materiale fecale solido, liquido o aeriforme attraverso il canale anale. L’incontinenza fecale si verifica quando non si riesce a controllare...


Kate Winslet, bella e attraente, ha dichiarato in diretta televisiva di soffrire di incontinenza urinaria conseguente alle sue tre gravidanze, che si manifesta soprattutto in caso di starnuti o...

Quel senso di peso nella zona genito-anale può essere un segnale di cedimento, che oltretutto può provocare perdite urinarie.

Chi è incontinente non è solo. L’incontinenza urinaria non è un fenomeno isolato, anzi, si tratta di una condizione molto comune, purtroppo conosciuta anche come “malattia silenziosa” per la...
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