Stranamente, l’argomento continua a essere tabù per molte donne in tutto il mondo. Ma non temere, non siamo sole! Parliamone…
Domande (non) frequenti sulla menopausa… e risposte che devi conoscere Leggi tutto »
Un’interpretazione errata di questa fase della vita può avere un impatto psicologico negativo. Il segreto sta nell’adottare un approccio sano
Menopausa non è sinonimo di vecchiaia Leggi tutto »
Se non ci prendiamo cura della pelle in maniera adeguata, tra i tanti ricordi delle vacanze, vi saranno di certo anche le macchie lasciateci dal sole. Cosa possiamo fare per eliminarle o, almeno, attenuarle?
Di’ addio alle macchie della pelle Leggi tutto »
L’orgasmo femminile in menopausa si può raggiungere. Ecco alcuni consigli per rinnovare la passione.
Orgasmo femminile in menopausa: tutto quello che dovresti sapere Leggi tutto »
Non si tratta solo di vampate o mancanza di libido. La menopausa può anche rendere questo momento della tua vita una montagna russa di emozioni. Non consentirlo!
Menopausa, una montagna russa di emozioni Leggi tutto »
Uno dei sintomi della menopausa è prendere chili su chili senza fare apparentemente nulla per meritarlo. Ma… è possibile dimagrire in questa fase della vita? Assolutamente sì!
Dimagrire in menopausa, realtà o fantascienza? Leggi tutto »
Interessano una donna su quattro. Si manifestano generalmente a partire dai 45 anni. Sono risolvibili. Ma le perdite urinarie continuano a essere oggetto di negazione, vergogna e quasi un tabù. Perché?
Perdite urinarie? Non io! Leggi tutto »
La menopausa è arrivata e tu hai il corredo dei sintomi al completo (vampate, problemi di sonno, cattivo umore…) tranne che un po’ di brio sotto le lenzuola, né tanto meno voglia. Ciò vuol dire che puoi appendere la lingerie sexy al chiodo? Giammai!
Con l’arrivo della menopausa… addio sesso? Leggi tutto »
Improvvisamente non riesci più a dormire. Ti giri e ti rigiri nel letto mentre le vampate vanno e vengono. Ebbene sì, soffri d’insonnia e il motivo potrebbe essere la menopausa. Ma tranquilla, è del tutto normale e riuscirai a venirne fuori.
Menopausa e insonnia… una temibile accoppiata! Leggi tutto »
Uno dei sintomi più tremendi della menopausa sono le maledette vampate. Sei stufa di loro e del maledetto ventaglio? Allora prendi nota, perché puoi ricorrere a rimedi più efficaci.
Vampate? Esistono soluzioni migliori del ventaglio Leggi tutto »
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