Pilates e Incontinenza
Intervista a Mariacarla Guidi, istruttrice di Romana’s Pilates presso la scuola The Art of Pilates di Milano.
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ll sesso aiuta anche a proteggere la salute del cervello durante l’invecchiamento
Uno studio recente rivela come una buona intesa sessuale favorisca la salute del cervello durante l’età matura, con qualche differenza tra uomo e donna.
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La carenza di zinco non fa bene alla… bellezza!
Unghie, denti, pelle e capelli rischiano di indebolirsi e sfibrarsi se il nostro organismo registra una carenza di zinco.
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Le scarpe “giuste” per il benessere dei piedi
Il nostro benessere risiede anche nelle scarpe che scegliamo, per questo è importante scegliere le calzature più adatte!
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I micrortaggi: cosa sono e perché possono far bene
Conosciuti negli Stati Uniti fin dagli anni Ottanta, in Italia la produzione di micrortaggi si è diffusa una decina di anni fa.
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L’altruismo che rende felici
Prendersi cura degli altri per essere più felici.
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Quando i disturbi durano… troppo!
Uno studio dimostra come la durata dei sintomi tipici della menopausa cambi in base all’appartenenza a determinate etnie o gruppi di popolazioni.
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“Lo sport mi può far bene, ma che noia!”
7 trucchi per frasi piacere l’attività fisica
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E se fosse incontinenza ostruttiva?
Detta anche iscuria paradossa, si manifesta nella difficoltà a svuotare completamente la vescica durante la minzione.
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Vivere la sessualità durante il climaterio
Elaborare positivamente la propria sessualità di fronte all’invecchiamento, esplorando quest’ultima con molta più consapevolezza e desiderio.
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