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Pavimento pelvico e salute

Semplici gesti di prevenzione per ripristinare più velocemente le funzionalità del perineo.
Un’attività che comprende esercizi mirati anche per chi soffre di incontinenza.

Due veloci esercizi quotidiani per mantenere in forma il pavimento pelvico

I cambiamenti dovuti alla menopausa possono comportare l’insorgenza di queste infezioni.

Con menopausa e incontinenza possiamo soffrire più spesso di cistite. Ecco qualche consiglio.

Un fondamentale mezzo di prevenzione delle malattie del tratto colon-rettale

Perché non sempre è semplice fare diagnosi che riguardino questo delicato organo

L’estate è il periodo in cui la cistite si manifesta con maggiore frequenza.

Lasciandoci alle spalle timori e falsi pudori, facciamo un po’ di chiarezza!

Perché la stitichezza può contribuire all'indebolimento dei muscoli pelvici

Sintomi e cause dell’indebolimento del pavimento pelvico nell’uomo e nella donna

Utile per la riabilitazione e il rinforzo muscolare.

Ci sono diversi tipi di prolasso che riguarda il nostro pavimento pelvico. Capiamo insieme come possiamo rendercene conto e quali sono i principali motivi del cedimento.

Semplici gesti di prevenzione per ripristinare più velocemente le funzionalità del perineo.

Un’attività che comprende esercizi mirati anche per chi soffre di incontinenza.

Saper conoscere il proprio corpo e in particolare il pavimento pelvico nei momenti topici della vita femminile.

Manteniamo elastico il tessuto muscolare attraverso pochi e semplici esercizi, anche in gravidanza.
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