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Pavimento pelvico e salute

Semplici gesti di prevenzione per ripristinare più velocemente le funzionalità del perineo.
Un’attività che comprende esercizi mirati anche per chi soffre di incontinenza.

Con menopausa e incontinenza possiamo soffrire più spesso di cistite. Ecco qualche consiglio.

Un fondamentale mezzo di prevenzione delle malattie del tratto colon-rettale

Perché non sempre è semplice fare diagnosi che riguardino questo delicato organo

Lasciandoci alle spalle timori e falsi pudori, facciamo un po’ di chiarezza!

Perché la stitichezza può contribuire all'indebolimento dei muscoli pelvici

Sintomi e cause dell’indebolimento del pavimento pelvico nell’uomo e nella donna

Utile per la riabilitazione e il rinforzo muscolare.

Ci sono diversi tipi di prolasso che riguarda il nostro pavimento pelvico. Capiamo insieme come possiamo rendercene conto e quali sono i principali motivi del cedimento.

Semplici gesti di prevenzione per ripristinare più velocemente le funzionalità del perineo.

Un’attività che comprende esercizi mirati anche per chi soffre di incontinenza.

Saper conoscere il proprio corpo e in particolare il pavimento pelvico nei momenti topici della vita femminile.

Manteniamo elastico il tessuto muscolare attraverso pochi e semplici esercizi, anche in gravidanza.

Ti è capitato più volte di farti domande sullo stato del tuo pavimento pelvico senza saperti dare delle risposte certe? Rispondi a queste domande per sapere se hai qualche...
Principali cause dell'indebolimento del pavimento pelvico

Il parto naturale, alcuni sport, la stipsi o l’obesità sono tutti fattori di rischio che possono causare l'incontinenza. Rafforzare il nostro pavimento pelvico può ridurre e perfino evitare questo...
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