TENA

Pavimento pelvico e salute

Semplici gesti di prevenzione per ripristinare più velocemente le funzionalità del perineo.
Un’attività che comprende esercizi mirati anche per chi soffre di incontinenza.

Una guida per l'allenamento e il monitoraggio muscolare del pavimento pelvico.

Diaframma, respiro e pavimento pelvico

Conosciamo meglio il “muscolo della felicità”

Un approccio olistico per la tonicità del pavimento pelvico

Due veloci esercizi quotidiani per mantenere in forma il pavimento pelvico

I cambiamenti dovuti alla menopausa possono comportare l’insorgenza di queste infezioni.