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Salute

Le ricerche sono sempre più orientate a consigliare l’attività fisica come prevenzione degli scompensi cardiaci.
Si parla molto di diete e tra tante questa è particolarmente consigliata nel passaparola.
Gli esercizi studiati da fisioterapisti per tenere sotto controllo ansia e stress.
Con la buccia nera, la polpa rossa e ricco di antiossidanti! Un pomodoro che nasce dalla Scuola Superiore Sant’Anna di Pisa.

Tonificare le braccia in casa con semplici esercizi

Il bladder training: una ginnastica specifica per la vescica

Attrezzi casalinghi che aiutano a tenerci in forma

Una “nuova” disciplina dall’Antica Grecia

Il tango per intensificare l’intesa con il partner

È necessario rivedere le nostre abitudini alimentari durante l’attuale periodo di reclusione? Nel presente articolo scoprirai quali alimenti preferire e quali evitare al fine di mantenere il peso forma,...

Le regole da seguire per un corretto stile alimentare

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Un rimedio olistico per corpo e mente