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TENA
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Attività fisica

Le ricerche sono sempre più orientate a consigliare l’attività fisica come prevenzione degli scompensi cardiaci.
Gli esercizi studiati da fisioterapisti per tenere sotto controllo ansia e stress.

Soft o hard? A ciascuno la sua attività fisica

L’evento sportivo per star bene in modo consapevole

Tutti i benefici della bicicletta uniti a quelli dell’acqua

Come e dove ti piace, l’importante è camminare!

Tutti i benefici di una pratica antica

Esistono differenze tra sport praticati in palestra e sport all'aria aperta?

Come tornare in forma e allenarsi comodamente a casa propria!

Quando si tratta di salute, non è mai troppo tardi per iniziare!

Perché dedicarsi alla danza classica fa bene a tutte le età

È nato il Woga, la disciplina che permette di praticare lo Yoga in acqua

9 buoni motivi per praticare sport e attività.

Mantenersi in forma con allenamenti in acqua ed esercizi di step

7 trucchi per frasi piacere l’attività fisica

Pedalare senza preoccupazioni per la salute urogenitale è possibile.

Nuovi studi ipotizzano che il praticare particolari attività fisiche contribuisca ad attenuare alcune cefalee.

Fare esercizi in acqua, soprattutto durante la seconda giovinezza, apporta benessere a tutto l’organismo: dal corpo alla mente.
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