Dedicato a me di TENA

Pavimento pelvico e salute

Semplici gesti di prevenzione per ripristinare più velocemente le funzionalità del perineo.
Scopriamo insieme a cosa servono e come svolgerli al meglio.
Un’attività che comprende esercizi mirati anche per chi soffre di incontinenza.

Ci sono diversi tipi di prolasso che riguarda il nostro pavimento pelvico. Capiamo insieme come possiamo rendercene conto e quali sono i principali motivi del cedimento.

Semplici gesti di prevenzione per ripristinare più velocemente le funzionalità del perineo.

Un’attività che comprende esercizi mirati anche per chi soffre di incontinenza.

Saper conoscere il proprio corpo e in particolare il pavimento pelvico nei momenti topici della vita femminile.

Ti è capitato più volte di farti domande sullo stato del tuo pavimento pelvico senza saperti dare delle risposte certe? Rispondi a queste domande per sapere se hai qualche...
Principali cause dell'indebolimento del pavimento pelvico

Il parto naturale, alcuni sport, la stipsi o l’obesità sono tutti fattori di rischio che possono causare l'incontinenza. Rafforzare il nostro pavimento pelvico può ridurre e perfino evitare questo...
Cos'è e come funziona il pavimento pelvico?

Per molte donne il pavimento pelvico è un perfetto sconosciuto. Tuttavia, questi muscoli sono molto importanti per la qualità della nostra vita, dal momento che il loro indebolimento ha...
Tipi e gradi di prolassi genitali

A volte il pavimento pelvico è così indebolito che non riesce a svolgere la sua funzione di sostegno e alcuni degli organi pelvici discendono fino a uscire dalla vagina....
"Ho notato una massa nelle mie parti intime"

Molte donne arrivano preoccupate all’appuntamento con il ginecologo, perché hanno la sensazione di avere una massa che spinge per uscire dalla vagina. La maggior parte delle volte non c’è...
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