La fibra fa (quasi) sempre bene
Perché è meglio non esagerare
Se il pavimento pelvico è indebolito, gli sforzi possono causare piccole perdite urinarie
Imparare a guardare le cose da una nuova prospettiva per vivere meglio
Cinque tendenze che devi assolutamente conoscere!
Yoga, ginnastica, camminata e ballo come pratiche per la salute del corpo, dello spirito e per una vita sessuale più attiva.
Età biologica ed età anagrafica: quali sono le differenze? Scopri perché alcune persone invecchiano più di altre e come affrontare i cambiamenti fisiologici.
Secondo le statistiche dell’Organizzazione Mondiale della Sanità almeno 200 milioni di persone nel mondo soffrono di incontinenza urinaria.