Stitichezza e pavimento pelvico
Perché la stitichezza può contribuire all’indebolimento dei muscoli pelvici
Tango argentino in menopausa
I benefici di questa danza per la salute, la mobilità e la coordinazione, l’umore e la socialità.
Sport: quasi un afrodisiaco
Yoga, ginnastica, camminata e ballo come pratiche per la salute del corpo, dello spirito e per una vita sessuale più attiva.
Ossigeno per la pelle
Voglia di sentirsi in forma? Scopri la nuova tendenza in fatto di bellezza del viso: i trattamenti a base di ossigeno.
Pesce allevato o pescato?
Alcuni consigli per scegliere tra pesci di allevamento e quelli pescati in mare.
L’indecisione che ci rende fragili potrebbe invece essere una virtù?
Accettiamoci per come siamo, “dolcemente complicate” con le nostre fragilità e i nostri dubbi.
Alcuni rimedi per i disturbi della menopausa
La menopausa è diversa da donna a donna, ma alcuni sintomi sono comuni. Ecco alcuni rimedi naturali.
