Pronta per la “nuova” vita sociale?
Dopo l’isolamento, molte delle regole del gioco sono cambiate. Ti offriamo una serie di consigli per tornare alla normalità in tutta serenità e sicurezza.
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Noti gli effetti dell’isolamento? Alcuni consigli per superarli
Durante questi mesi abbiamo vissuto una situazione senza precedenti. L’incertezza causata dalla pandemia e il cambiamento delle nostre abitudini e routine dettato dall’isolamento hanno avuto su tutte noi un impatto psicologico ed emotivo. Eccoti alcuni consigli per superarlo.
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#iorestoacasa e mangio bene
Consigli alimentari ai tempi della quarantena
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#iorestoacasa… gli attrezzi per fare ginnastica a casa!
I nostri consigli per il workout casalingo
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8 consigli per tenere accesa la scintilla durante l’isolamento
Hai pensato che l’auto-isolamento potrebbe tornarci utile per rivedere aspetti della nostra quotidianità lasciati in sospeso? Per esempio, per migliorare la nostra vita intima.
8 consigli per tenere accesa la scintilla durante l’isolamento Leggi tutto »
Essity scende in campo contro il Coronavirus
Essity, da sempre vicina ai bisogni delle persone, scende in campo per l’emergenza coronavirus supportando il territorio con diverse iniziative.
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Tranquilla, andrà tutto bene
Come affrontare il malessere psicologico causato dal Covid-19?
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Che cos’è l’Elvie?
Una guida per l’allenamento e il monitoraggio muscolare del pavimento pelvico.
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Lavori da casa? Consigli per essere più produttiva (e non rimetterci il senno)
La situazione attuale ci ha costretti al cosiddetto smartworking, pratica non ancora molto diffusa in Italia e che, da un giorno all’altro, ha rivoluzionato le nostre vite.
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I 7 pilastri di un’alimentazione sana durante l’auto-isolamento
È necessario rivedere le nostre abitudini alimentari durante l’attuale periodo di reclusione? Nel presente articolo scoprirai quali alimenti preferire e quali evitare al fine di mantenere il peso forma, conservare il buon umore e avere difese immunitarie pronte a tutto.
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