“Ci sono molti generi musicali che fanno al caso nostro quando cerchiamo di rilassare la mente. Quali sono quelli più efficaci?”
Benessere e Igiene intima
SCOPRI DI PIÙ SUL PROGRAMMA FEDELTÀ
Articoli Recenti
Scopriamo insieme i sintomi del cambio di stagione e come gestirli in autunno, con rimedi efficaci per combattere stanchezza, ansia e altri disturbi comuni.
Come rendere il rientro in città più leggero? Scopriamo l’acquagym: un’attività divertente ma in grado,
I disturbi intestinali in menopausa sono comuni, ma puoi gestire i sintomi dell’intestino irritabile. Scopriamo
Benessere del pavimento pelvico
Condividere segreti su come rafforzare il pavimento pelvico può aiutare a prendersi cura di questa
Non hai più scuse. Se esercitare il pavimento pelvico ti sembra una scocciatura e non
È una disciplina che fa bene a tutte le età, ma dopo la gravidanza e
Conosci la ginnastica pelvica? Rafforzare i muscoli perineali è fondamentale per numerosi motivi, scopriamo insieme
Gli esercizi di Kegel servono a rafforzare i muscoli del pavimento pelvico. Scopriamo insieme come
Quali sono i tipi di musica rilassante che aiutano nella gestione dello stress
Se senti qualche disturbo, potrebbe essere il pavimento pelvico!
E come vincerle con la positività!
Per affrontare il freddo e il desiderio di calore e affetto tipico dell’inverno
…neanche quando scappa qualche goccia di pipì!
Un disturbo frequente, che si può affrontare ma anche prevenire
Conoscenza e un’attenta gestione per convivere serenamente con il diabete
Due veloci esercizi quotidiani per mantenere in forma il pavimento pelvico
Come tenere allenati i muscoli pelvici
I cambiamenti dovuti alla menopausa possono comportare l’insorgenza di queste infezioni.
Tale prolasso genitale, uno dei più frequenti, è solitamente accompagnato da alcuni sintomi.
Focus sulla Sindrome Metabolica
